Gespleten haarpunten kunnen je haar ongezond laten lijken en breken vaak af, wat je groei beperkt. Gelukkig kun je dit probleem verminderen met eenvoudige aanpassingen. Gezond haar begint bij de juiste verzorging en kleine veranderingen in je routine maken een groot verschil. In deze blog leer je hoe je gespleten haarpunten kunt voorkomen en jouw haar sterk en glanzend houdt. Een simpele tip? Het slapen op een zijden kussensloop helpt tegen haarbreuk en pluizig haar.
Wat is de oorzaak van gespleten haarpunten?
Gespleten haarpunten ontstaan vaak door droogte, hitte of te veel wrijving. Dagelijks gebruik van hitteproducten, zoals stijltangen en föhns, verzwakt je haar. Ook agressieve shampoos of chemische behandelingen zoals verven kunnen je haar uitdrogen en breekbaar maken. Verder zorgt wrijving van bijvoorbeeld een katoenen kussensloop ervoor dat je haar sneller beschadigt. Door je haar goed te verzorgen en deze triggers te vermijden, kun je het risico op gespleten punten verminderen.
1. Kies voor een zachte haarborstel om haarbreuk te verminderen
Harde borstels beschadigen je haar, zeker als het nat is. Gebruik een borstel met zachte haren of een kam met brede tanden. Begin altijd bij de punten en werk rustig naar boven om klitten te ontwarren zonder het haar te breken. Een goede borstel beschermt tegen haarbreuk en houdt je lokken gezond. Combineer dit met regelmatig borstelen voor een natuurlijke verdeling van oliën over je haar, zodat het minder snel uitdroogt.
2. Vermijd hitte om gespleten haarpunten te voorkomen
Hittestylingtools zoals föhns en stijltangen maken je haar droog en kwetsbaar. Gebruik ze zo min mogelijk en altijd met een hittebeschermend product. Laat je haar aan de lucht drogen of gebruik de föhn op een lage temperatuur. Als je toch je haar wilt stylen, kies dan voor tools met een keramische coating. Deze verdelen de warmte gelijkmatig, waardoor je haar minder beschadigt en je gespleten punten voorkomt.
3. Slaap op een zijden kussensloop voor gezonder haar
Slapen op een katoenen kussensloop veroorzaakt wrijving en kan je haar beschadigen. Kies daarom voor een zijden kussensloop. Dit materiaal is gladder en zorgt ervoor dat je haar minder klit en breekt tijdens het slapen. Bovendien helpt zijde om de natuurlijke oliën in je haar te behouden, wat uitdroging en gespleten punten vermindert. Een zijden kussensloop is een kleine investering die een groot verschil maakt voor jouw haargezondheid en uitstraling.
4. Bescherm je haar tegen de zon en hitte
UV-straling en hitte zijn funest voor gezond haar. De zon droogt je haar uit, wat leidt tot broze punten en gespleten haarpunten. Draag daarom een hoed of gebruik een leave-in conditioner met UV-bescherming als je veel buiten bent. Daarnaast is het belangrijk om hitteproducten, zoals een stijltang of föhn, te beperken. Als je ze gebruikt, breng dan altijd een hittebeschermende spray aan om schade te voorkomen en je haar sterk te houden.
5. Vermijd strak vastgebonden kapsels
Strakke staarten, vlechten of knotjes kunnen spanning op je haar veroorzaken, waardoor het sneller breekt. Dit leidt vaak tot gespleten haarpunten. Kies voor losser gebonden kapsels of gebruik haaraccessoires van zachte materialen, zoals stoffen elastiekjes of scrunchies, om schade te beperken.
Wat moet je doen als je gespleten haarpunten hebt?
Gespleten haarpunten kun je niet meer herstellen, maar je kunt verdere schade wel voorkomen. Laat de gespleten punten knippen om te voorkomen dat ze verder splijten. Gebruik daarna producten die je haar hydrateren en beschermen, zoals een voedende haarolie of een leave-in conditioner. Daarnaast is het slim om te investeren in een zijden kussensloop. Dit vermindert wrijving tijdens het slapen, waardoor je haar minder snel beschadigt. Ontdek meer tips op onze website.
Welke olie helpt tegen gespleten haarpunten?
Oliën zoals arganolie, kokosolie en jojobaolie zijn perfect om gespleten haarpunten te hydrateren en te verzachten. Ze zorgen ervoor dat je haar minder droog aanvoelt en beschermen het tegen verdere schade. Breng een kleine hoeveelheid olie aan op je punten na het wassen en laat het intrekken. Dit helpt niet alleen om gespleten haarpunten minder zichtbaar te maken, maar ook om nieuwe beschadigingen te voorkomen.
